רכיבה על אופניים בהריון...??8 -*

[א ל י נ ו ר 3]

רכיבה על אופניים בהריון...??8 -*

אני בהריון שבוע 11 ורציתי לדעת אם מותר לרכב על אופניים רגילות ואופני כושרואם כן אז עד איזה שבוע? תודה.

 

[דר הלפמן]

פעילות גופנית בהריון

אין מגבלה על פעילות גופנית בהריון כל עוד מדובר בפעילות לה היית מורגלת קודם לכן. עם זאת הייתי ממליצה להמנע מפעילות המסכנת אותך בחבלה (למשל רכיבה על אפניים או אפנוע).