רישום צעדים

[kerenhanoh]

רישום צעדים

אודה לכל מי שיוכל לרשום לי את הצעדים לריקוד ישן אך מקסים במעגל. שם הריקוד: "הצל ואני" שר אותו יהודה פוליקר, אינני יודעת מי חיבר את הריקוד אך מאד הייתי רוצה את רישום הצעדים. תודה מראש לכל הנותנים יד ועוזרים.

 

[ליאורה סלוצקי]

רישום "הצל ואני"

הצל ואני צורת קבוצה: מעגל מבנה הריקוד: בית אחד; 3 חלקים משקל: 4/4 מילים ולחן: יהודה פוליקר ביצוע:יהודה פוליקר מחבר: טוביה טישלר חלק א' עמידה עורפית(פנים נכש.); אחיזה רגילה קטע 1 1-4 ארבעה צעדים לפנים החל בימ. נכש. 5-8 קפיצה אל ימ. באלכסון ימינה; שיכול בשמ. לפני ימ.; ימ. לאחור במקום; שמ. שמאלה 9-12 כמו 5-8 בפסיעה הרביעית פנייה שמאלה מסיימים פנים לממ. 13-16 צעדת שיכול חילוף החל בימ. שמאלה(עכש.). קטע 2 עמידה רגילה(פנים לממ.) 1-4 שיכול בימ. לפני שמ.; שמ. שמאלה; שיכול בימ. לפני שמ.; הנפת רגל שמ. באויר שמאלה ולפנים. 5-8 כמו 1-4 במנוגד בספירה השמינית שהייה. 9-10 פנים נכש.: ימ. לאחור; סגירה בשמ. ליד ימ. 11-14 צעדת חילוף שיכול החל בימ. ימינה נכש. 15-16 סיבוב שלם ימינה בשתי פסיעות החל בימ. חלק א' חוזר שנית. חלק ב' קטע 1 פנים לממ. 1 פסיעה נמרצת בימ. ימינה 2 פנייה ימינה כשימ. משמשת ציר תוך התרוממות על הבהונות והנפת הידיים למעלה. מסיימים גב לממ. 3-6 גב לממ.: צעדת כפיפה לפנים ולאחור החל בשמ. 7-8 פסיעה בשמ. לפנים לחמ.; תמיכת אצבעות ימ. ליד שמ. 9-16 כמו 1-8 כלפי חמ.; מסיימים פנים לממ. קטע 2 פנים לממ. 1-4 פתיחה בימ. ימינה; שיכול בשמ. מאחורי ימ.; פתיחה בימ. ימינה; שיכול בשמ. לפני ימ. 5 העברת משקל בימ. ימינה ובברך כפופה. 6-8 סיבוב ורבע שמאלה בשלוש פסיעות החל בשמ. בהתקדמות על קמ. עכש. 9-10 פנים עכש.: פסיעה בימ. לפנים ; עליה על בהונות ימ. תוך התרוממות והנפת הידיים למעלה. 11-12 שמ. במקום מאחור; ימ. ימינה תוך פנייה לממ. 13-16 כמו 9-12 במנוגד החל בשמ. נכש. חלק ב' חוזר שנית חלק ג' קטע 1 פנים לממ. 1-2 שתי פסיעות לפנים לממ. החל בימ. 3-4 קפיצה קלה אל ימ. לפנים ; שמ. לפנים לממ. 5 הפניית צד ימ. לממ.: ימ. ימינה בתמיכת אצבעות ימ. 6 העברת משקל לשמ. ופניית ציר על שמ. שמאלה(רבע פנייה) מסיימים גב לממ. 7-8 גב לממ.: כמו 5-6 ללא הסיבוב, גב לממ. 9 פסיעה בימ. לפנים באלכסון ימינה כלפי חמ. 10 תמיכת אצבעות שמ. ליד ימ. תוך כפיפת ברכיים ואצבע צרידה בשתי הידיים. 11-12 כמו 9-10 ברגליים נגדיות, החל בשמ. כלפי חמ. 13-14 פסיעה בימ. לפנים לחמ.; פנייה ימינה תוך פסיעה בשמ. במקום מסיימים פנים לממ. 15-16 פנים לממ.: צעדת כפיפה לאחור החל בימ. קטע 2 פנים לממ. 1-2 העברת משקל ימינה ושמאלה. 3-4 שיכול בימ. לפני שמ. בברך כפופה; שמ. במקום מאחור. 5-6 ימ. ימינה וסיבוב ציר (שלם) ימינהעל ימ. תוך הנפת הידיים למעלה. 7-8 פנים לממ.: סגירה בשמ.. ליד ימ. תוך הורדת הידיים; שהייה. 9-10 ימ. ימינה; שיכול בשמ. לפני ימ. 11-12 ימ. במקום מאחור; העברת שמ. בקשת באויר שמאלה ומאחור. 13-16 צעדה תימנית החל בשמ. חלק ג' חוזר שנית מקווה שלא נפלו טעויות מפאת השעה המאוחרת שבה רשמתי את הריקוד.