ריטאלין וספורט
עד לפני חודשיים התאמנתי בקביעות 4 פעמים בשבוע בחדר כושר (משקולות ואירובי) עשיתי הפסקה בגלל דברים חשובים יותר שצצו,והכרס צמחה בהתאם
היות ואני מתכוון להתחיל שוב בשגרת האימונים,והפעם אני כבר משתמש ב"ריטאלין" בקביעות ,רציתי לדעת מספר דברים האם אימון תחת השפעת ריטאלין מותר,או שעדיף לחכות לשעות של אחרי ההשפעה , ואם כל התוספים שאני לוקח (חלבון,חומצות אמינו וויטמינים) לא "מתנגשים" עם הכדור.
עד לפני חודשיים התאמנתי בקביעות 4 פעמים בשבוע בחדר כושר (משקולות ואירובי) עשיתי הפסקה בגלל דברים חשובים יותר שצצו,והכרס צמחה בהתאם