רחב גבי

פותח הנושא yossi_maoz
פורסם בתאריך 24/3/02

Y

yossi_maoz

New member

24/3/02

#1

רחב גבי

איזה תרגיל עדיף לפיתוח השריר הרחב גבי, מתח באחיזה רחבה או פולי?

ר

רמי ירון

New member

24/3/02

#2

מתח

אם אתה מבצע יותר מ-12 חזרות מתח תוסיף משקולת !

You must log in or register to reply here.

Share:

פייסבוק Twitter Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp דואר אלקטרוני הוסף קישור

עברית (he_IL)

Copyright©1996-2021,Tapuz Media Ltd. Forum software by XenForo^® © 2010-2020 XenForo Ltd.