רוצה לחזור לרוץ
שלום ... ראשית, קוראת ומעריצה סמויה שלכן... מקווה ביום מהימים להיות שייכת... מקווה שתוכלו לעזור לי לחפש וגם למצוא מאמן וירטואלי למען החזרת עטרה ליושנה... וקצת על המפרט הטכני, אמא לארבעה, עצמאית ועסוקה מאוד, שחצתה את גיל ה 40 בעונג רב. רוצה לחזור לרוץ, באופן מסודר, בלי להקרע, בלי לשאוף למדליה אולימפית. בעברי הרחוק מאוד, כדורסלנית, ושחיינית תחרותית. כיום עושה פעילות ספורטיבית מינורית, רצה 1-2 קילומטר, מתאמנת באמניות לחימה. מבחינתה טכנית לא יכולה לרוץ בקבוצה, ולא יכולה להצטרף למועדון קיים. זקוקה למאמן פרטי, שדרך המייל/טלפון יעזור לי לבנות תוכנית אימון הגיונית, כשהיעד, תוך שנה לרוץ 10 קילומטר. זקוקה לדעתכם, ועצתכם, איך עושים את זה, עם מי, והאם היעד נראה הגיוני. תודה, וסליחה על התפרצותי לביתכן החם.....
שלום ... ראשית, קוראת ומעריצה סמויה שלכן... מקווה ביום מהימים להיות שייכת... מקווה שתוכלו לעזור לי לחפש וגם למצוא מאמן וירטואלי למען החזרת עטרה ליושנה... וקצת על המפרט הטכני, אמא לארבעה, עצמאית ועסוקה מאוד, שחצתה את גיל ה 40 בעונג רב. רוצה לחזור לרוץ, באופן מסודר, בלי להקרע, בלי לשאוף למדליה אולימפית. בעברי הרחוק מאוד, כדורסלנית, ושחיינית תחרותית. כיום עושה פעילות ספורטיבית מינורית, רצה 1-2 קילומטר, מתאמנת באמניות לחימה. מבחינתה טכנית לא יכולה לרוץ בקבוצה, ולא יכולה להצטרף למועדון קיים. זקוקה למאמן פרטי, שדרך המייל/טלפון יעזור לי לבנות תוכנית אימון הגיונית, כשהיעד, תוך שנה לרוץ 10 קילומטר. זקוקה לדעתכם, ועצתכם, איך עושים את זה, עם מי, והאם היעד נראה הגיוני. תודה, וסליחה על התפרצותי לביתכן החם.....
