Boy Interrupted
New member
רגלים שריריות
בשביל לרזות הייתי הולך המון! ברגל.
התחלתי שוב חדר כושר לא מזמן.
אני ממש סולד מרגליים שריריות.
לפני שבוע בערך הם היו בשיאם כשאחד כל כך התפעל מהשרירים והורידים ואמר שזה נראה כמו מישהו שעובד שנתיים על הרגליים. מבחינתו - התלהב ואהב. אני באופן אישי לא אוהב את זה בעצמי. עכשיו המצב טיפה יותר טוב אבל לא מספיק.
לפני שנה בערך עבדתי על מכשיר בחדר כושר, אני לא סגור אם קוראים לו קורנוס טיינר או EFX. מדובר במכשיר שרצים איתו ב"אוויר". הרגליים היו אז מאוד דקיקות!
אולי על זה צריך לעבוד?
אני לא מעוניין ברגליים ממש דקיקות, אבל שיהיו רזות. אני מדבר על החלק התחתון של הרגליים (לא היריכיים). מה צריך לעשות בשביל להשיג רגליים רזות ולא שריריות מידיי?
בשביל לרזות הייתי הולך המון! ברגל.
התחלתי שוב חדר כושר לא מזמן.
אני ממש סולד מרגליים שריריות.
לפני שבוע בערך הם היו בשיאם כשאחד כל כך התפעל מהשרירים והורידים ואמר שזה נראה כמו מישהו שעובד שנתיים על הרגליים. מבחינתו - התלהב ואהב. אני באופן אישי לא אוהב את זה בעצמי. עכשיו המצב טיפה יותר טוב אבל לא מספיק.
לפני שנה בערך עבדתי על מכשיר בחדר כושר, אני לא סגור אם קוראים לו קורנוס טיינר או EFX. מדובר במכשיר שרצים איתו ב"אוויר". הרגליים היו אז מאוד דקיקות!
אולי על זה צריך לעבוד?
אני לא מעוניין ברגליים ממש דקיקות, אבל שיהיו רזות. אני מדבר על החלק התחתון של הרגליים (לא היריכיים). מה צריך לעשות בשביל להשיג רגליים רזות ולא שריריות מידיי?