קשיי שינה

[הדסלו]

קשיי שינה

עידו בן שנתיים וחצי, לפני חודשים נולד לו אח. כבר חמישה חודשים שההשכבות סיוט. עידו הולך לישון בסביבות שמונה, ועל ערב לוקח לו כשלוש שעות להרדם. זה לא שהוא לא עייף, הוא ממש עייף, הוא פשוט רוצה להיות איתנו ולא רוצה לישון. אז יש את טקס ההשכבה הקבוע: סיפור לילה טוב ושיר, נשיקה ולילה טוב ואז זה מתחיל... עידו יוצא מהחדר ואלף ואחת טוענות... בקבוק חלב, מכה ברגל, דירה להשכיר (לשים בטייפ), רק קצת יד, קשה להרדם ועוד ועוד... וכלום לא עוזר, לא הסברים, דיבורים תחנונים, לא כשכועסים, לא כשיושבים איתו בחדר ונותנים לו יד (אז הוא מקשקש לעצמו ומשחק) ממש שום דבר לא עוזר. אני כבר מיואשת מהזמן שלוקח לעידו להרדם. אפילו ביקשנו מהגננת לא לתת לו לישון בגן יותר משעה, אבל גם זה לא עוזר. לא יודעת מה לעשות יותר או מה לעשות אחר. בבקשה... תנו עצה. תודה מראש הדס

 

[גרא.]

הדסלו,קשה לו לעידו, מאד קשה

להתמודד עם הולדת אחיו הקטן..הקושילדברייך החל בחודשי הריונך האחרונים, שעה שהוא כבר ידע שזה עשוי, מבחינתו, עלול לקרות..עידו מקנא מאד,והתנהגותו,כפי שאת מתארת נסוגה לכיוון ילדותי יותר..הוא מנסה כנראה בהתנהגותו הנוכחית למשוך מכם כמה שיותר תשומת לב, שנגזלה ממנו להרגשתו בגלל לידת אחיר הקטן..יחד עם זה,לפני הפסיכולוגיה, תמיד כדאי לברר אם אין איזה שהיא סיבה פיזיולוגית לקשיי השינה,ולכן תמיד כדאי שרופא המשפחה יבדוק אותו ויאשר לך שאכן זו אינה בעייה רפואית.כיוון שהבעייה מובנת, ןלמעשה היתה צפוייה.באמת לא קל להתמודד איתה.בכל זאת מה כן אפשר.את מספרת על טקס השכבה קבוע, שנמשך כשלוש שעות,הוא מאד עייף, אבל מאלץ אתכם להשאר עימו בתואנות שונות..כאשר לא ברור לי למשל מה קורה במהלך הלילה, הוא מתעורר ושוב דורש את תשומת לבכם המלאה? או שהוא ישן היטב. מכל מקום, הבעייה הוחרפה בעיקר בגלל טקס ההשכבה הממושך..טקס שאתם ההורים מאפשרים לו להתבצע, חוששים מתגובתו השלילית של הילד (בכי מן הסתם),ומשחקים את המשחק שלו !!!כאן המקום להחליט להתנהג בצורה הרבה יותר אסרטיבית (תקיפה) כלפי הילד והתנהגותו.טקס ההשכבה חייב להתבטל.דהיינו.בשעה שאתם קבעתם, כניסה לחדר,ספור לילה טוב ושיר..וזהו. עידו אינו חייב להרדם,הוא גם לא חייב לשכב במיטה,שלפי הבנתי היא כבר מיטת נוער, ולא לול..הוא חייב ללמוד כמה שיותר מהר לשלוט בהרדמות שלו,שעה שאינו מורשה לצאת מהחדר.וזה אחרי שוידאתם לפני ההשכבה, כי הוא עשה פיפי, שתה בקבוק חלב..וזהו.מעתה ואילך אסור לו לצאת מחדרו..ולכם להכנס.יצא? החזירי אותו לחדר כשאת מחזיקה בכף ידו.נשארת על סף הדלת..ואומרת לו בטון אסרטיבי (לא הסברים, לא תחנונים, וללא כעס"..לילח טוב..זהו..בכל פעם שיוצא יש לחזור על כך באותה צורה..ללא שאלה. הסבר,כעס, או הענות לכל מיני צרכים מדומים שלו. ברגע שהילד יבין שבמאבק הכוח הזה,אתם מחליטים בשבילו.התנגדותו תחלש, והוא יקבל עליו את הדין, יסתגל וישמע בקולכם.זה כשלעצמו אינו מספיק.אתם חייבם למצוא דרך לפצות את הילד בזמן "אמא ואבא"..הכוונה לכך,שהוא משווע לזמן בו הוא יהיה עם שניכם כמיקודם, לפני שהחייזר הקטן (כך הוא חש) הגיע לעולם..מאחר ואינו זוכה לכך בשעות היום, הוא עושה את זה כשהוא יכול. כלומר מצאו זמן כמה שעות בשבוע, כדי לצאת יחד איתו, רק שלושתיכם (התינוק עם סבתא), לבלות יחד כפי שהיה פעם..לפני חודשיים..ככל שהוא יזכה זמן האיכות הזה, הוא יוכל יותר לוותר עליו בשעת ההשכבה..אגב,ילדים קטנים רבים בגילו, מחפשים כל דרך כדי לפקח על ההורים, שלא ילכו ויביאו עוד ילד..מוזר..אבל זה כך.. על ידי כך שהוא מעסיק ומעייף אותכם, במחשבה האינפנטילית (ילדותית) שלו, הוא כאילו עשוי לשלוט גם עלזה...

 

[מפה לאוזן]

הדסלו- האם יש אפשרות להשכיב קודם

את התינוק הקטן? כך תהליך ההשכבה של עידו יהיה יותר רגוע ומהנה עבורו. וגם לא יהיה מצב בו הוא מרגיש שעליו להפרד ממך בעוד אחיו הקטן ימשיך להיות איתך.