קשה כל כך

יופלית

New member
קשה כל כך

אתמול בלילה הייתי בחתונה אחרי שנה של אבל על אבי שהסתיימה ביום שלישי שעבר. כשבאתי רציתי לבכות הרגליים רעדו והבטן התהפכה . איך אוכל להכנס לחתונה הזאת בלי אבא? אחותי הציעה לי לא לחשוב וכך אוכל לא לבכות. החזקתי את עצמי עד עכשיו והפרץ לא יצא. בעקבות זאת היה לי יום נוראי בעבודה. שמעו אותי אומרת משהו על מישהי, קיבלתי מכה ליד העין, אחת העובדות צעקה עלי, הבוס כעס, חברה דפקה לי ברז, היה לחץ עצום בעבודה, נתקע לי מטבע של חמישה שקלים בתא, ועוד כל מיני מתנות... ואני שואלת מאיפה יהיה לי כוח לעוד יום? אני סחוטה ואין לי מוטיבציה. אני לא מוצאת שום דבר שמעניין אותי . עם זאת אני אופטימית ואני יודעת שזה עניין של זמן. מתי הכל יהיה בסדר ולא עצוב כל כך?
 

shalev0

New member
כן ,,, לבכות !!!

היי !!! קודם כל אני מצטער לשמוע על מות אביך !!! קבלי את תנחומיי!!! שנית אנא אל תעצרי את הבכי תני לא לשטוף את מערכות הרגש החוצה .... למקום אחר רק לא בפנים . בכי הנו תחליף לשיחה עם אדם קרוב !!!! כן!!! תבכי !!! אני בכיתי הרבה שהייתי בחתונה כזאת , או יותר נכון רציתי לבכות ושכולם יראו אבל היה אסור לי הייתי חייב להיות חזק בשביל הזוג הצעיר שזה עתה התחתן ולא להראות לחתן שרק לפני שנה אמו נרצחה <גיסתי> בידי מחבלים . בכיתי בפנים , הלב זקע לשמיים , הכל התהפך לי בפנים , והאח הקטן הוא רק בן 11.5 היום אמר לי שהוא מתגעגע לאמא ................ מה אומרים לו לילד אשר דבר רע לא עשה ????????!!!!!!!!! אני מבין את הרגשתך , ואת הצורך לפרוק ..... אבל דבר אחד לא ידעתי לעשות בחתונה ולא יודע לעשות כעת .... וזה למצוא את התשובה הנכונה ... אך דבר אחד כן ידעתי והוא לתת חיבוק ענק , חם הכי קרוב ללב . כך עשיתי בחתונה , ואנא קבלי ממני חיבוק זהה עם המון חום והבנה . וברכתי לך היא - הרבה ימים של רוגע , וקצת שיכחה לא תזיק . shalev0
 

לונה..

New member
יודעת מה אני מציעה לך?

לקחת לך כמה ימים של חופש מהעבודה, ופשוט לנוח. סעי לך לאנשהו, מאוד מומלץ לעשות זאת עם קבוצה של חברים קרובים שיעשו לך שמח, שאוהבים אותך, שגורמים לך להרגיש טוב. תנוחי, תצאי, תבלי, תשמעי מוזיקה טובה, תאכלי אוכל טוב, ותהני. פשוט תני לעצמך להירגע ולהנות מהרגע. אני מבטיחה לך שתחזרי עם המון אנרגיות מחודשות, ותרגישי הרבה הרבה יותר טוב. לגבי הבכי, כמו ששלו ציין בתגובה הקודמת, אסור לעצור את הדמעות, הבכי הוא באמת אחת התרופות הכי טובות שיש. לגבי חוסר המוטיבציה והעניין בדברים, זה נובע מהמתח בו את שרויה, מהקושי להשתחרר. תני למחשבות שלך לזרום ממך והחוצה, את צריכה להרגיע את עצמך. בצורה כזו, כשהראש שלך פתוח, ולא מוטרד, תוכלי להפתח גם לדברים אחרים מלבד הכאב. למשל... לקרוא על דברים, לנסות להצטרף לסדנאות כלשהן בתחומים שונים, ולחפש אפילו ברשת מידע על דברים שמעניינים אותך, ותנסי להפוך אותם למיני פרוייקט שכזה, משהו שיעסיק אותך וישכיח ממך את הצרות לזמן מה. תנסי
את יודעת שהכל עניין של זמן. אז התשובה לשאלה מתי דברים יחדלו להיות עצובים כל כך.. היא עם הזמן. תאריך מדוייק אין בעניינים הללו אף פעם. שולחת
חזק חזק. בהצלחה.
 
למעלה