קרע בשריר
בכל מקום בו נוצר קרע, לא נוצרת רקמת שריר חדשה, אלא רקמת חיבור. כל עוד מותחים אותה כמו שצריך האיחוי של השריר יהיה בכיוונים רצויים, ולא תיווצר שם רקמה סבוכה ולא אלסטית. רקמה, ככל שהיא סבוכה יותר, נעשית יותר פיברוטית (קשיחה) וקשה מאוד למתוח אותה - על כן הכאבים. האם עברת טיפולים כלשהם בפיזיותרפיה לאחר הקרע?