קצב דופק...

corpion1

New member
קצב דופק...

שלום רציתי לדעת מה הקצה של הדופק הנורמלי, כלומר כמה פעימות בדקה? אני בן 20 ובריא... וכמה כשאנחנו מתאמצים או מתרגשים? והאם זה שונה אצל נשים? תודה מראש...
 

ke12m

New member
דר קיציס

במנוחה הדופק צריך להיות בסביבות 60-80 ...ובמאמץ, תלוי בדרגת המאמץ תודה
 
למעלה