קנאה

[ברבורה25]

קנאה

יש לי בעיה שמלווה אותי כבר הרבה זמן, תמיד בין החברות הייתי זאת שלא מצליחה עם בחורים, כל פעם שהיינו יוצאות בחורים התחילו רק עם חברותיי ולא שמו עליי בכלל. תמיד הייתי הנגררת, והאמת שלא הלהיב אותי להרשים אותם ולהתבלט כמו חברותיי אז, אך עם הזמן אחת מחברותיי הכירה את בעלה באחת היציאות איתי והתחתנה, מאוד קינאתי בה על זה ולצערי התרחקתי ממנה, למרות שהייתי בחתונה שלה אבל הקשר לא כמו שהיה פעם וגם לא חושבת שיהיה- בפנים גם ידעתי שזו השאיפה שלה למצוא חתן וידעתי שהקשר יתנתק בשלב מסויים. לפני כמה זמן גם אני הכרתי בחור והיינו ביחד תקופה די ארוכה עד שנפרדנו. בדיוק בפרידה שלנו באחת היציאות שלנו חברה אחרת הכירה בחור והתחילה לצאת איתו. ראיתי את המבט המאוהב שלה בעיניים וכ"כ קינאתי בה שהיא מאושרת ושאני לא מצליחה למצוא בחור שאני באמת יאהב. גם את ההתלהבות שלה ממנו אחרי הפרידה והיה לי קשה מאוד להתמודד עם זה. גם ממנה התרחקתי, זה נושא כאוב אצלי ואני מגעילה את עצמי כבר. הפסדתי אותה והפסדתי את החברות שלי שהיו מסביבה, העדפתי להתרחק מאשר מאשר להתמודד עם זה,אבל היא רדפה אחריי הרבה זמן וניסתה להוציא ממני את הסיבה של ההתרחקות עד שנהיה פיצוץ ונפרדו דרכינו. כ"כ כואב לי על ההתנהגות שלי, אני יודעת שזה לא בסדר ואני פשוט לא מצליחה לעצור את זה! זה רגש כ"כ חמור ורע! באמת שאני לא אדם רע, זה פשוט השתלט עליי!
הפסדתי את כל החברים שהיו לי ונשארתי לבד. אני פשוט מתביישת בעצמי.

 

[דנהZ]

עצוב

את מתארת קושי שכבר פוגע באיכות החיים שלך. נראה שאת מודעת להתנהגותך, אבל לא יודעת איך לשנות את דרכייך. ונמצאת במעגל שבו את שונאת את עצמך והשנאה הזו גורמת לך להרחיק מעליך גם את מי שרוצה בקרבתך.
חשבת להעזר בטיפול רגשי להבין את התנהגותך וללמוד להתנהל אחרת?

 

[תפו ופוזה]

את בדרך הנכונה

ברגע שאנו יודעות מה "יש לתקן"
כבר קל יותר לעשות זאת

בהצלחה.

 

[mykal]

מסכימה עם קודמותי,

את מזהה את הבעיה שלך, אם כך,כבר חצי פתרון בידיך.
ובנוסף לעיצות שניתנו אציע משהו--
מודעות--את טוענת שאת מקנאה, הרבה פעמים זה בא מפני

שאת מעמידה עצמך בתחרות מיותרת.
אם את המודעות לקנאה תחליפי במודעות שהבחור שהן איתו בחברות,
או נישאו לו--הוא לא מתאים לך, את בטוח לא היית בוחרת בו.
והוא כנראה, לא היה בוחר בך.
ותהיי סבלנית 'ותרככי' את גישתך---גם המזל שלך לבחור שאת מצפה יגיע.
חבל 'להתקוטט' ולהבריח חברות בגלל הרגשה לא נוחה שלך.

בכלל בחברויות לא מוכרחים הכל או לא כלום.
אפשר להיות בקשר שלא 'חונק' אף צד בחברות.

בהצלחה לך בכל.