קלוריות

[lioralon123]

קלוריות

שלום, רציתי לדעת כמה קלוריות יש בסכין שאני מורח עליה שוקולד ומורח על פרוסה. סכין במקום כפית כי זה יותר נוח. האם יש הבדל בקלוריות וכמה?

 

[רוני ברוך דיאטנית]

תשובה

סביר להניח שאין הבדל משמעותי

 

[lioralon123]

אפשר לדעת כמה ואיפה יותר?

 

[TvrSp12]

אי אפשר להעריך

את יכולה לשים על סכין שווה ערך לתוכן של כף או כפית או חצי קופסה אם את ממש מתאמצת.
קחי כפית שימי על הפרוסה ותמרחי עם סכין