קלוריות ב-1 ק"ג

קלוריות ב-1 ק"ג

שלום, מישהי אולי יודעת לאיזה גרעון קלורי יש להגיע על מנת להוריד 1 ק"ג? במקום מסוים שמעתי שזה 5000 ק"ג ובמקום אחר 7000...מה נכון?
 

אור685

New member
בוקר טוב

אני בסדר גמור. עוד לא מאה אחוז אבל זה ייקח קצת זמן. ההבדל הכי גדול של לפני ואחרי הוא בהיקף המותניים,שכבר הגיע ל-18 ס"מ.(ההבדל,לא ההיקף עצמו...) חוצמזה,מצליחה סופסופ לרדת עוד קצת(אחרי הרבה זמן של "תקוע"),נשארו לי עוד 4 קילו לכבוד. תודה על ההתעניינות
 
למעלה