קלוריות בפרגית

[רבקה128]

קלוריות בפרגית

שלום
רציתי לדעת בבקשה כמה קלוריות יש ב - 100 גרם פרגית עוף (כזו שקונים באטליז בסופר).

תודה

 

[נטלי שמש תזונאית]

כ-200 קלוריות

 

[רבקה128]

סליחה שלא הבהרתי מלכתחילה

מדובר בפרגית לא מבושלת כן?
ז"א אם אקח פרגית טרייה ישר מהאטליז ואשקול 100 גרם יהיו בה כ - 200 קלוריות?