קיץ ו... חם...

[יעל קליימן]

../images/Emo6.gif

 

[יעל קליימן]

קיץ ו... חם...../images/Emo178.gif

היום ומחר עומד להיות חם מהרגיל.. ידוע שכשחם , אנשים עצבנים יותר , פחות מרוכזים,מזיעים ומתיבשים.. אז כשרות לגולשי הפורום , וגם כדי להפרות את עצמינו.. אשמח לקבל טיפים לקירור הגוף והנפש בוקר קריר ונעים

יעל

 

[בובי]

דברים מקררים

כשלמדנו תזונה נתנה לנו המורה מין כלל אצבע לדברים מחממים ולדברים מקררים בגדול כל מה שצומח בארץ חמה בקיץ מקרר לדוגמא מילונים אבטיחים ומיץ חמוציות. ודברים שגדלים בארצות קרות יותר מחממים לדוגמא דובדבנים אחד היוצאי דופן הוא התפוחים שנחשב כמקרר. ולכן בימי הקיץ החמים רצוי לאכול יותר ירקות וסלטים לאכול מילונים ואבטיחים שנחשבים למקררים ופחות בשר ומטוגנים שנחשבים למחממים. ברגע שאתה מאוזן אתה מרגיש הרבה פחות את החום (מניסיון אישי) אצלי בבית אין מזגן (וכנראה גם לא יהיה ) אלה רק מאוורר תקרה וזה מספיק לי.

 

[יעל קליימן]

כמה המלצות משלי..

שתיה מרובה של מים עם נענע ( הידועה כמקררת) ולימון.

מקלחות קרות , לא חובה עם סבון ( ע"מ לא ליבש את העור)

וגם פסיפלורה לאמבטיות נעימות ניתן להוסיף שמן אתרי לימון ( לא לצאת אח"כ לשמש) מנדרין ולוונדר . עוד עיצות יתקבלו ב

יעל

 

[בובי]

יעל תיקון קטן

נענה נחשבת כמחממת לפחות לפי הרפואה הסינית מה שמקרר הוא המנטה שדומה לנענע לידיעתך. יש לי רשימה של כל הפירות המקררים והמחממים בקלסר של הלימודים שלי

 

[בת חן-נמהסטה...]

יעל-ממה שלמדתי אני.

הכי טוב בימים חמים כאלה לשתות משקה חם. זה מחמם את הגוף לאותו רגע, אך מאפשר לו להתמודד עם החום מבחוץ. אני שותה רק תה בקיץ, וזה ניפלא אור ואהבה בת חן

 

[יעל קליימן]

תעדכן את הקלסר שלך..../images/Emo3.gif

בובי יקר, נענע הינה שמה הערבי של...mentha piperita (בלטינית) או peppermint... הנענע מכווצת ומקררת את הפנים... כל טוב יעל

 

[בובי]

תודה על ההערות ..

כנראה שאנו מתכוונים לאותו הדבר ורק המינוחים בעברית שונים כי אין לנו עדין מסורת של צמחים בעברית. הסתכלתי קצת בספרים שיש לי בבית וגיליתי שיש כ 37 זנים של נענע. בספרו של ניסים קריספל המדריך השלם לצמחי מרפא .. כתובים 4 סוגים של נענע הראשונה זה נענת הכדורים השניה נענת המים השלישית שאליו אנו מתכונים זה נענע חריפה והאחרונה נענע משובלת. באופן מעשי אם תגשי לחנות ותבקשי נענה קרוב לודאי שלא תקבלי את הנענע החריפה. אם תבקשי מנטה סביר להניח שתקבלי אותו כל טוב ומכל מלמדי הסכלתי.

 

[Rosief]

נענע מקוצת המקרים לפי הרפואה הינית

 

[יעל קליימן]

מצטערת , לא הבנתי ...

 

[Rosief]

אופפסס

יעל התכוונתי ל נענע מקבוצת מקררים לפי רפואה סינית