קימה
באו"ל הכוונה היא למיקוד כל הכוחות הפיזיולוגים והפסיכולוגים של הלוחם בנקודה אחת.הנקודה הזו יכולה להיות פנימית בלוחם עצמו,היא יכולה להיות על גוף היריב והיא יכולה להיות מעבר ליריב(קקומי). קימה זה"ההחלטה האולטימטיבית" אשר מרכזת את כל הקיום של הלוחם בהרף עין ובתנועה אחת(שלמה או חלק ממנה). זוהי האפקטיביות המוחלטת. נהוג בטעות ליחס את המושג רק לקראטה ולאו"ל דומות לו. אך גם באייקידו (לתפיסתי) יש קימה לא של תנועה בודדת אלא של החלטה תוך כדי תנועה. באו"ל המתבססות על זרימה (כמו אייקידו) הקימה הינו הרף עין של אקטיביות בתוך הפאסיביות. אם בקראטה הקימה מוכוון אל מטרה באייקידו הקימה מכווין את המטרה. ואם נתייחס לאלמנט ה"אין" אז גם החלטה על "אין" היא אולטימטיבית ואולי האולטימטיבית מכולם.
באו"ל הכוונה היא למיקוד כל הכוחות הפיזיולוגים והפסיכולוגים של הלוחם בנקודה אחת.הנקודה הזו יכולה להיות פנימית בלוחם עצמו,היא יכולה להיות על גוף היריב והיא יכולה להיות מעבר ליריב(קקומי). קימה זה"ההחלטה האולטימטיבית" אשר מרכזת את כל הקיום של הלוחם בהרף עין ובתנועה אחת(שלמה או חלק ממנה). זוהי האפקטיביות המוחלטת. נהוג בטעות ליחס את המושג רק לקראטה ולאו"ל דומות לו. אך גם באייקידו (לתפיסתי) יש קימה לא של תנועה בודדת אלא של החלטה תוך כדי תנועה. באו"ל המתבססות על זרימה (כמו אייקידו) הקימה הינו הרף עין של אקטיביות בתוך הפאסיביות. אם בקראטה הקימה מוכוון אל מטרה באייקידו הקימה מכווין את המטרה. ואם נתייחס לאלמנט ה"אין" אז גם החלטה על "אין" היא אולטימטיבית ואולי האולטימטיבית מכולם.