קיבה מקובצת
יש לי בעיה כל פעם שאני קם בבוקר אני מרגיש את הבטן שלי מקובצת כלכך שאני מרגיש שאני יכול רק לשתות ,וכדי לאכול טוב אני צריך לחכות שעתיים בערך. אני חי חיים ספורטיביים התזונה היא חלק בלתי נפרד. המטבח לא תמיד מצוי לידי וזה גורם לי לעיתים קרובות לדלג על ארוחת בוקר או להסתפק בנישנושים. בד"כ אני שותה תה ירוק שאני קם בבוקר וזה מקל לי קצת על הקיבה. האם יש משהו שיכול לעזור לי להקל על הבטן ? או אפילו משהו שרצוי לאכול לפני שהולכים לישון או מזון שעדיף לוותר עליו? תודה מראש.
יש לי בעיה כל פעם שאני קם בבוקר אני מרגיש את הבטן שלי מקובצת כלכך שאני מרגיש שאני יכול רק לשתות ,וכדי לאכול טוב אני צריך לחכות שעתיים בערך. אני חי חיים ספורטיביים התזונה היא חלק בלתי נפרד. המטבח לא תמיד מצוי לידי וזה גורם לי לעיתים קרובות לדלג על ארוחת בוקר או להסתפק בנישנושים. בד"כ אני שותה תה ירוק שאני קם בבוקר וזה מקל לי קצת על הקיבה. האם יש משהו שיכול לעזור לי להקל על הבטן ? או אפילו משהו שרצוי לאכול לפני שהולכים לישון או מזון שעדיף לוותר עליו? תודה מראש.