קושי בריצה
התחלתי באימוני כושר קרבי, באימון הרביעי שלי שהיה אתמול רצנו בים, היה לי קשה מאוד, כבר בחימום הרגשתי שהרגליים לא נותנות לי להמשיך לרוץ, ובגלל זה התחלתי ללכת ואז נשארתי בפיגור נוראי מאחור. אח"כ בהמשך האימון בקושי החזקתי מעמד מבחינת הריצות וכשהיינו צריכים לעלות עליה באיזה דיונה לא הייתי מסוגל. המצב הזה שבו אני מפגר מאחורי כולם ייאש אותי מאוד וגרם לי לחשוב שאולי יש לי איזה בעיה פיזית. מה אתם אומרים? יש איזה בדיקות שכדאי לבצע? נ.ב - יש לי מבנה גוף רזה כך שעודף משקל לא יכול להיות הבעיה.
התחלתי באימוני כושר קרבי, באימון הרביעי שלי שהיה אתמול רצנו בים, היה לי קשה מאוד, כבר בחימום הרגשתי שהרגליים לא נותנות לי להמשיך לרוץ, ובגלל זה התחלתי ללכת ואז נשארתי בפיגור נוראי מאחור. אח"כ בהמשך האימון בקושי החזקתי מעמד מבחינת הריצות וכשהיינו צריכים לעלות עליה באיזה דיונה לא הייתי מסוגל. המצב הזה שבו אני מפגר מאחורי כולם ייאש אותי מאוד וגרם לי לחשוב שאולי יש לי איזה בעיה פיזית. מה אתם אומרים? יש איזה בדיקות שכדאי לבצע? נ.ב - יש לי מבנה גוף רזה כך שעודף משקל לא יכול להיות הבעיה.