ריטלין (קונצרטה) וספורט
כדאי לך לבדוק יום אחד איך אתה מרגיש עם הקונצרטה בזמן חדר הכושר, ולפי זה לקבוע מדיניות. הקונצרטה דואגת שיהיה לך יותר דופאמין זמין, ודופאמין מעלה את רמת האדרנלין. גם ספורט מעלה את רמת האדרנלין. לכן, יש סיכוי שלא תרגיש בנוח במצב זה, אבל מבחן התוצאה הוא זה שיקבע. אצלנו בבית, אחרי שהילד התלונן על קשיים בחוג כדורסל אחה"צ, עברנו ל"ריטלין קצר" בימים של החוג, כדי שלא תהיה חפיפה. אבל בהפסקות הוא משחק כדורגל עם החבר'ה, וגם משתתף כרגיל בשעורי ספורט, למרות שאלו שעות ההשפעה של הריטלין.