קוואקר בשייק

RNHFVI

New member
קוואקר בשייק

שלום
מישהו פה ניסה להוסיף קוואקר ישר מהשקית לשייק,אם כן איך זה יוצא?

תודה
 

RNHFVI

New member
שאלה נוספת-תיק עם משקל במקבילים

אם אני רוצה להוסיף משקל כשאני עושה מקבילים(הכי זול ונוח לי להשים בקבוקי מים בתיק) איפה להשים את התיק ?מקדימה או מאחורה?

תודה
 
איפה שנוח לך

אני תמיד לובש מאחורה בצורה הרגילה. גם במתח וגם במקבילים.
זה נראה לי מאוד לא נוח לעשות את התרגיל שהתיק מקדימה, ומאוד לא נוח בכלל ללבוש את התיק כשהוא מקדימה, ומאוד לא נוח להתעסק עם זה שהתיק נמצא מקדימה.

מבחינתי זה כל כך לא הגיוני לשים אותו מקדימה שאני אפילו לא יבזבז זמן בשביל לנסות את זה.
בדרך כלל מה שפשוט הוא הכי טוב. ועד היום ללבוש את התיק בצורה הרגילה שלו מאחורה, הלך בסדר גמור.
 

RNHFVI

New member
אפשרי בהחלט קוואקר בשייק

חצי ליטר מים
30 גרם אבקת חלבון
תפוח
בננה
חצי כוס קוואקר

יצא מעולה
 
למעלה