שירלי ליבמן
New member
צריכה עזרה.
כבר כתבתי פה בעבר, אבל כנראה זה לא עזר.
אני לא ילדה שמנה אבל אני גם לא מאד רזה, ואני מאז ומתמיד לא מרוצה מהגוף שלי. אבל אם להסתכל לאחור, פעם הייתי נראית טוב.
שנה שעברה רזיתי כיוון שהתמדתי עם כושר ודיאטה גם כבסופי שבוע אכלתי הרבה. הגעתי למשקל שרציתי, ואז כהרף עין שוב העליתי הכל חזרה ואולי אפילו יותר ממה שהייתי לפני שרזיתי.
כל פעם מאז אני מנסה לעשות דיאטה, עובד לכמה ימים ואז שוב נופלת לתימהון. מתחיל הבולמוס הכאותי, הנוראי שאני מחפשתאת כל השוקולד שיש כדי לספק את עצמי ולא מצליחה. אני יכולה להיות מלאה אחרי ארוחה משביעה ועדיין לטרוף את כל הארון של השוקולד. יש לי תשוקה אליו ואני יודעת שזה רגשי מכיוון שחסרה לי אהבה. אבל עד מתי. עד מתי אהיה ככה? עד מתי אשב עם בטן מלאה, עם מוח הלוקה בפיצול אישיות, מול המחשב, מסתכלת על תמונות של הבנות היפות ממני הרזות ממני שאני רק חולמת להראות כמוהן, ובצד השני של המוח כל כך כמהה לטעם של השוקולד. כשהמוח אומר שזה הפעם האחרונה לפני מחר. וביום שמצליחה הדיאטה, אז החריגה הכי קטנה, אפילו אכילת תפוח מיותרת תעשה לי רגשות אשם. נמאס לי. אני רוצה כבר פעם אחת להרזות ולהגיע לתת משקל. ככה שגם אם אחרוג בכמויות פעם בשבוע, אז לפחות לא אשמין מזה. או שאני פשוט צריכה עזרה כדי להפסיק לאכול אכילה כפייתית, כי זה גם כואב לי בבטן בסופו של דבר וגם מכאיב לי בנפש.
כבר כתבתי פה בעבר, אבל כנראה זה לא עזר.
אני לא ילדה שמנה אבל אני גם לא מאד רזה, ואני מאז ומתמיד לא מרוצה מהגוף שלי. אבל אם להסתכל לאחור, פעם הייתי נראית טוב.
שנה שעברה רזיתי כיוון שהתמדתי עם כושר ודיאטה גם כבסופי שבוע אכלתי הרבה. הגעתי למשקל שרציתי, ואז כהרף עין שוב העליתי הכל חזרה ואולי אפילו יותר ממה שהייתי לפני שרזיתי.
כל פעם מאז אני מנסה לעשות דיאטה, עובד לכמה ימים ואז שוב נופלת לתימהון. מתחיל הבולמוס הכאותי, הנוראי שאני מחפשתאת כל השוקולד שיש כדי לספק את עצמי ולא מצליחה. אני יכולה להיות מלאה אחרי ארוחה משביעה ועדיין לטרוף את כל הארון של השוקולד. יש לי תשוקה אליו ואני יודעת שזה רגשי מכיוון שחסרה לי אהבה. אבל עד מתי. עד מתי אהיה ככה? עד מתי אשב עם בטן מלאה, עם מוח הלוקה בפיצול אישיות, מול המחשב, מסתכלת על תמונות של הבנות היפות ממני הרזות ממני שאני רק חולמת להראות כמוהן, ובצד השני של המוח כל כך כמהה לטעם של השוקולד. כשהמוח אומר שזה הפעם האחרונה לפני מחר. וביום שמצליחה הדיאטה, אז החריגה הכי קטנה, אפילו אכילת תפוח מיותרת תעשה לי רגשות אשם. נמאס לי. אני רוצה כבר פעם אחת להרזות ולהגיע לתת משקל. ככה שגם אם אחרוג בכמויות פעם בשבוע, אז לפחות לא אשמין מזה. או שאני פשוט צריכה עזרה כדי להפסיק לאכול אכילה כפייתית, כי זה גם כואב לי בבטן בסופו של דבר וגם מכאיב לי בנפש.
