צריך המלצה ל...

[עודד9871]

צריך המלצה ל...

היי

אני צריך המלצה לתזונאי קליני שמתמחה בתזונה לבודיבילדינג

כשאני אומר תזונה לבודיבילדינג אני פשוט מתכוון לתזונאי קליני (חשוב שתהיה לו את התעודה הזאת) שיש לו ידע ובעיקר נסיון בלבנות תפריט למישהו שמתאמן 3-4 פעמים בשבוע ורוצה להגיע ל היפרטרופיה (להגדיל מסת שריר).
לא ברמת של תחרויות אבל בהחלט לשינוי משמעותי במראה.

אני גר באיזור ר"ג אבל יכול לגשת לכל אחד באיזור גוש דן.

אז אם אתם יכולים, בבקשה תמליצו לי
אפשר בפרטי אבל עדיף כאן כתגובה

תודה

 

[Flaming Lamburgini]

אני לא מכיר מישהו ש״מתמחה בתזונת בודיבילדינג״

עם תעודת תזונאי קליני.
אתה יכול לנסות יאיר להב/ שגיא הלוי/ צחי כנען - אבל זה לא בדיוק תואם את הבקשה שלך.

 

[עודד9871]

למה לא תואם את הבקשה שלי?

למה לא תואם את הבקשה שלי?
יאיר להב זכה באליפות ישראל בפיתוח גוף הוא ידוע ביידע שלו על תזונה למפתחי גוף.
ושגיא הלוי, חיפשתי מידע עליו ולפי כמה מאמרים שלו הוא דווקא כן מבין די הרבה בכמות חלבון נדרשת ומה לפני ואחרי אימון.

אני שואל להבין למה נראה לך שלא תואם את הבקשה שלי כדי שאני אבין אם יש בעיה בניסוח שלי או בגלל שיש איזה בעיה איתם שאני לא מבין.

צחי כנען לא מתאים לי כי הוא שחיף ואני לא יכולה לקבל עצות ממישהו עם גוף כזה.

 

[swelli]

"ידע על תזונה למפתחי גוף.."

מה בתפריט - סטרואידים.? לך לכל מכון, חפש את הבחור הכי מנופח שמסתובב עם גופיית חוטיני גזורה, ולא מפסיק להסתכל על עצמו במראה, תשאל אותו מאיפה הוא קונה את הסטרואידים.
אולי תקבל תשובה בחינם, וחסכת לעצמך "תזונאי"..

 

[עודד9871]

חלילה סטרואידים

לא סטרואידים אולי רק שייק חלבון אם לא מצליחים להגיע למספיק חלבון מאוכל.
יש תזונאים שמבינים בתזונה למפתחי גוף יותר מאחרים. זה בעיקר עניין של ניסיון כך אני מבין.