צמחונות זה מסוכן?

[eyalb]

צמחונות זה מסוכן?

אני כרגע לא צמחוני... כאילו אני מאמין בעקרונות הצימחונות אבל בעבר שניסתי להיות צמחוני זה נגמר בצורה רעה למדי ( יש לי אפילפסיה וזה די עורר את ההתקפים - והעיף אותי מהצבא - שזה דווקא טוב ) בכל מקרה יש לכם מושג איך אני בכל זאת יכול להפסיק לאכול בשר...

 

[Weird Eyal 21]

אייל

לי גם יש אפילפסייה ואני צימחוני ואין לי התקפים.... מצד שני יש מיליון סוגים של אפילפסיה ולי אין התקפים כבר 8 שנים ולא גייסו אותי.... טוב גם לא רציתי אבל הם גם לא לא נראה לי שצימחונות יכולה להשפיע על זה בכל אופן תשאל את הנויירולוג שלך הוא בטוח יודע יותר מכולנו

 

[eyalb]

תזונה ירודה יכולה להשפיע....

וזה מה שדפק אותי... השאלה איזה תחליפים יש לחלבון... ומה מונע חולשה שאצלי יכולה להיות לא טובה

 

[Weird Eyal 21]

אתה יכול

להתייעץ עם דיאטנית ובמקביל עם הנויירולוג שלך

 

[Coma White1]

בגלל שאתה לא טבעוני...

אני משערת שתוכל למצוא את החלבון שלך בביצים.

 

[ניב נחמיאס]

בד"כ חוסר בחלבון זה דבר נדיר

כי שילוב של קטניה יחד עם דגן או במילים אחרות מוג´דרה, או פיתה עם חומוס- נותנות חלבון מצויין. הבעיה יכולה להיות בברזל ו B12. אבל שוב בגלל המחלה תתיעץ עם הנוירולוג שלך.

 

[Coma White1]

איל, יקירי !

ברוך הבא. למען האמת, צמחונות בריאה יותר מאכילת בשר, כאשר יודעים לאכול נכון - תחליפי הסויה של טבעול מתאימים לצמחונים (לא לטבעונים - בגלל חלבון הביצה שיש בהם). אני באמת לא יודעת האם זה עלול לעורר את התקפי האפילפסיה. כדאי שתתיעץ עם דיאטנית או רופא....ברוך הבא למעוננו הקט, דארלינג