צהרים ומה אוכלים?
אצלי קציצות טונה+מגדרה מאש ואצלכם? מתכון: מג'דרה מאורז מלא ומאש רכיבים: 1 כוס מש (להשיג בחנויות התבלינים ובבתי הטבע) 1 כוס אורז (רצוי מלא) 2 כוסות מים 1/2 בצל גדול 2 כפות שמן 1/2 כפית כמון מלח, פלפל המלצה: מעט קינמון אופן הכנה: משרים את המש במים רותחים למשך 1/4 שעה. מאדים את הבצל בשמן עד להזהבתו מוסיפים את המש ומאדים עוד 5 דקות מוסיפים אורז מלא שטוף, מים ותבלינים מבשלים בסיר מכוסה עד שהאורז נראה מוכן. מומלץ להגיש בצירוף סלט ירקות גדול. הערות: להכנת מג`דרה מעדשים, יש להחליף את המש בעדשים ירוקים. אפשר גם עם כוסמת במקום האורז.
אצלי קציצות טונה+מגדרה מאש ואצלכם? מתכון: מג'דרה מאורז מלא ומאש רכיבים: 1 כוס מש (להשיג בחנויות התבלינים ובבתי הטבע) 1 כוס אורז (רצוי מלא) 2 כוסות מים 1/2 בצל גדול 2 כפות שמן 1/2 כפית כמון מלח, פלפל המלצה: מעט קינמון אופן הכנה: משרים את המש במים רותחים למשך 1/4 שעה. מאדים את הבצל בשמן עד להזהבתו מוסיפים את המש ומאדים עוד 5 דקות מוסיפים אורז מלא שטוף, מים ותבלינים מבשלים בסיר מכוסה עד שהאורז נראה מוכן. מומלץ להגיש בצירוף סלט ירקות גדול. הערות: להכנת מג`דרה מעדשים, יש להחליף את המש בעדשים ירוקים. אפשר גם עם כוסמת במקום האורז.