בבקשה פריקי
פריקי 2 כוסות חיטה 1 בצל חתוך לרצועות 4-שיני שום קצוצים מלח לפי הטעם פלפל לפי הטעם כמון פטרוזיליה/כוסברה/מרווה 3 חוטי זעפרן (משרים את הזעפרן ב-3 כפות מים למשך 5 דקות) שמן זית אופן ההכנה משרים את החיטה מספר שעות, שוטפים ומסננים. שמים בסיר מים ומבשלים את החיטה במשך שעה עד שהיא מתרככת. מידי פעם בודקים שיש מים בסיר. מסננים . חותכים את הבצלים לרצועות ומטגנים בשמן זית, מוסיפים פטרוזיליה/כוסברה/מרווה וממשיכים לטגן. מוסיפים את השום , המלח, פלפל, כמון וממשיכים לטגן עד שהבצלים מקבלים צבע חום זהב. שופכים את התערובת על החיטה, מוסיפים את הזעפרן ומערבבים בעדינות. לונה בלנקה