פלאן ללא סוכר

[1מדינת ישראל]

פלאן ללא סוכר

פלאן דיאטטי *ללא סוכר* - אמא של 1מדינת ישראל


להכין 4 גביעים - (אם רוצים ניתן לשים בתחתית הגביעים כמה פרוסות פרי - בננות, תפו"ע)

1 שקית פלאן
1/2 כוס מים
לערבב בכוס היטב עד להמסת הפלאן ושלא יהיו גושים לנוזל חלק


1/2 כוס מים
2 כוסות חלב
2 שקיות סוכרזית (לטעום ולהוסיף אם רוצים )

להביא לרתיחה את הנוזלים והסוכרזית ,


מוסיפים לנוזלים - תוך ערבוב מתמיד - את הפלאן המומס שבכוס
מערבבים יחד עוד דקה ומורידים מהאש


יוצקים את הפלאן המוכן מעל הגביעים עם/בלי הפירות

מפזרים מעט קינמון

מקררים

ואוכלים בהנאה.

 

[1מדינת ישראל]

ניתן להוסיף מעל הפלאן סירופ סילאן ללא סוכר

 

[daimond1]

עלהה למתכון היומי שלי בפייסבוק

 

[daimond1]

עלה למאמרים: עוגות פלאן/קרמל