פירות וירקות
גיל ממוצע להתחלת פירות וירקות הוא 6 חודשים. אבל צריך להסתכל על התינוק ולא על הספר, ולבדוק אם יש סימנים למוכנות, כמו התענינות, איבוד רפלקס דחיפת הלשון (כאשר שמים טעימה של אוכל על הלשון הוא נכנס פנימה ולא נדחף החוצה), תינוק שיחסית יושב זקוף, ועוד... אין העדפה לגבי מה בה קודם, פירות או ירקות. יש תינוקות שמעדיפים ירקות ויש המעדיפים פירות. אפשר להתחיל גם וגם, כלומר לא חייבים לעבור על כל רשימת הירקות לפני שמציעים פירות. לגבי כמויות- עדיף להתחיל מאוד בהדרגה, גם בגלל הצורך לגלות אלרגיות וגם בגלל ההסתגלות של מערכת העיכול. רשמתי למטה את האתר של משרד הבריאות עם מידע בנושא. בהצלחה! אורית מדריכת לה ל'צה
