פיברומיאלגיה

sarche

New member
פיברומיאלגיה

אני מאובחנת למעלה מ- 10 שנים, כאשר בשנה האחרונה חלה הרעה משמעותית במצבי. נעשו שינויים הן במינונים של תרופות שאני נוטלת ב- 3 השנים האחרונות והן בסוג, וחלק משינויים אלה הרעו את מצבי הן גופנית והן מנטלית. כיום אני נוטלת ביום ציפרמיל 20 מ"ג ובלילה אלטרול 10 מ"ג ומשככי כאבים שונים לפי צורך. אני סובלת מאד מכאבים שונים: ראש, פרקים, גב תחתון-אגן, כאבים בשינה, נוקשות בוקר תשישות וחולשה. ניסיתי דיקור סיני (נסיון של 16 טיפולים!) שלא הועיל הפעם, ובעבר הועיל לי. אני ממש במצוקה - מפחדת לעשות שוב שינויים בתרופות הקבועות בגלל הנסיון הקשה, מתלבטת אם להוריד שעות עבודה (כיום עובדת 20 שעות שבועיות) כי המסגרת חשובה לי (סיבה להתעורר בבוקר ולא בצהריים). מה אני עושה? אני לא משתפרת!
 
פיברומיאלגיה

את אכן מקבלת טיפול תרופתי מצויין- אפשר להעלות את מינון האלטרולט או לעבור לאלטרול 25 - לא הזכרת פעילות גופנית- אני מאד ממליצה לנסות הידרותרפיה או פעילות כגון פלדנקרייז או יוגה - רצוי אולי לפנות לפסיכולוג שיקומי לקבל הנחיה בנושא הרפיה תרגישי טוב !
 
למעלה