מי יכול להתחלק איתי בפחדים מזרים,ממקומות הומים,מפחד לצאת מהבית סתם לטייל,תמיד לצאת למשהוא ולחזור מיד הביתה,מהרגשה שאתה מותקף,מסתכלים עליך ומבחינים במוזרותך,חוסר יכולת ליצור קשר מחייב,שתוק?
כנראה, פוביית קהל. נראה שהסיבות הם ביטחון ודימוי עצמי פגועים. תחשוב בכיוון הזה. הטיפול שלדעתי יעיל למצבים כאלה הם מהסוג הקוגניטיבי התנהגותי. גם השתתפות בסדנת מודעות עצמית המיועדת לחיזוק נקודות חלשות ייתכן שתוכל לתרום לחיזוקו של הביטחון העצמי והדימוי העצמי הפגועים. תנסה או בתחנת בריאות הנפש או אצל מטפל פרטי. רועי
