פחד מאינטימיות

[sun890]

פחד מאינטימיות

שלום לכולם. האם פחד מאינטימיות בגיל כמו שלי 24 הוא נורמלי? נרשמתי לאטרף ואני מעוניין להכיר ולהתנסות ביחסים ואני פשוט נמנע ומנתק קשר לאחר שהצד השני מעוניין להפגש. אני יודע שיש לי הרבה מה לתת ולהעניק בדבר הזה שנקרא מערכת יחסים, ואני פשוט מרגיש משותק רק מהמחשבה על אינטמיות ומצד שני מאוד מעוניין. מישהו מזדהה?

 

[ItsikH]

חרדה מחשיפה וקרבה היא לגמרי נפוצה וטבעית
הייתי אומר אפילו בכל גיל שהוא. אם אתה מספיק מודע לקושי הזה, יש לך כבר המפתח הראשון בדרך להתגבר עליו.

 

[sun890]

ומה המפתח השני?

 

[ItsikH]

אין הכוונה לראשון מתוך שניים, אלא רק לצעד הראשון בדרך
הכלי הראשוני שיביא אותך להתמודות עם הקושי.
הייתי מציע - תרגול מודע, עם חברים קרובים למשל, או יותר מרחיק לכת - יש ממש קבוצות טיפוליות שמיועדות לעבודה על יחסי אנוש ותקשורת בין אישית, ובדיוק מהמקום שאת מדבר עליו - הקושי האישי, הרגשי, להתקרב ולהפתח.
[קטונתי מלייעץ ממש, איני איש מקצוע, רק רעיונות מנסיוני האישי]

 

[sun890]

הבנתי. רוב תודות.