זה באמת לא מובן:
בקישור נכתב שב 1oz מיץ רימון שזה 28 גרם מכיל 5 גרם פחמימות ומכאן שהעומס הגליקמי יהיה 0.67 כפול 5 = 3.35.
שתי מנות - 56 גרם - העומס הגליקמי יהיה 6.7, אבל הכמות שמתייחסים אליה היא לפי הבנתי כוס שמכילה בין 200 ל250 ccאולי הכוונה לכמות קטנה יותר מכוס.
בכל מקרה משהו לא מסתדר עם הנתונים.
