עצירות

[שי אמיר]

עצירות

כדי למנוע נפיחות בבטן ועצירות- אילו חליטות צמחים כדי לי לשתות? אני לא יודעת מה לקנות ולא רוצה לקנות סתם מיני תה או סוגי חליטות פירות שכלל לא יעזרו לי. אשמח לקבל מתכון לקוקטייל שיכול למנוע ולשפר יציאה קלה. בנוסף, אשמח לשמוע מה כדאי לאכול כדי לעודד יציאה קלה.

 

[שירי מזור]

עצירות הינה סימפטום

כדי לברר מדוע נגרמת עצירות יש לפנות לאיש מקצוע. בכללי ניתן לומר: פינוי זמן נאות לעשיית צרכים שתייה מספקת של נוזלים אכילת סיבים תזונתיים בלתי מסיסים: ירקות ופירות אי אכילה של מזונות ריקים מסיבים שגורמים לעצירות (בין היתר מצות...) ועוד..ועוד... מעיים עצלות צריך לעורר קודם באמצעות מזון ומידה וזה לא עזר יש לפנות למומחה בתחום צמחים להתאמת פורמולת צמחים אישית

 

[ronita]

הפסקה של צריכת מוצרי חלב

לי זה עזר פלאים.

 

[שירי מזור]

יש אנשים שמוצרי חלב

גורמים להם לשלשולים נוראיים

 

[הולכת בגשם]

וואי גם לי!!!

באופן הזוי ביותר כל החיים מוצרי חלב גרמו לשלשולים, ודווקא ב4 שנים אחרונות גורם לעצירות ששום בדיקה לא מוצאת לה סיבה. ברגע שמפסיקה כמה ימים לאכול מוצרי חלב פתאום באורח פלא נעלמת לי העצירות הזוי משהו..