עליה במדרגות
אני בן 52 בריא לגמרי.מרבה בישיבה ליד המחשב מכורח עבודתי. על מנת לשמור על כושר גופני אני נוהג מידי שעתיים(בערך 6 פעמים ביום) לרדת ולעלות 8 קומות ברגל. שאלתי היא : האם יכול להגרם איזשהו נזק לרגליים , לברכיים או לכל איבר אחר כתוצאה של פעילות זו ? תודה למשיבים!!!
