עייפות.....

[הלוחשת לתינוקות 27]

תודה!!!

אילו בדיוק הבדיקות דם שעשיתי לפני 5 חודשים ועוד כמה דברים שהיא הוסיפה לי הפסיכיאטרית המומחית לבעיות שינה.
היו לי 2 דברים אדומים והיא התעלמה מהם!!!!!

ובמקום ללכת לרופא משפחה שלי לא עשיתי כלום, טיפשות יתר :/

 

[הלוחשת לתינוקות 27]

עייפות.....

אני שוב נרדמת בשבע-שמונה בערב,ושמתי לב שזה לא משנה אם עבדתי באותו היום,או למדתי,או הייתי בכלל בחופש!
אם אני על ריטלין שההשפעה יורדת אני במיטה כמו עפיפון :/

הפסיכיאטרית שלי הביאה לי לקחת ריטלין תוספת, לשעות הערב אבל רק שיש צורך ושאני באמת צריכה.
אני לא רואה סיבה לקחת כל יום את הריטלין הנוסף בשביל להישאר ערה אחרי שבע...

מה עושים?! ובנוסף-אם מישהו יודע,בדיקת שינה מה זה בודק?
רק אם השינה היא חזקה או לא? או גם בודק בעיות שינה כמו בעיות פרקים כתוצאת שינה לא טובה וכו?

 

[iritki]

מנסה לעזור

אני מסיכמה איתך שאין צורך כל יום בריטלין הנוסף. כמה דברים שהייתי בודקת:
1. בדיקת דם מקיפה, אולי חסרים ויטמינים, אולי יש אנמיה, חוסר בB12 כל אלה משפיעים על עייפות.
2. לראות האם שינה/מנוחה של חצי-שעה ב19 ולאחרי לקום להמשך הערב עוזר. לא כולם מסוגלים לקום אחרי קצת זמן אז צריך לבדוק אם לך זה מתאים.

לפי מה שאני יודעת בדיקות שינה בודקת את איכות השינה: האם היא חזקה, רציפה, האם מגיעים לכל מחזורי השינה באופן תקין וכו'

 

[הלוחשת לתינוקות 27]

אמממממ...

הפסיכיאטרית שלי היא גם מומחית לבעיות שינה והיא נתנה לי לעשות בדיקות דם- בבדיקות דם יצאו שיש לי ברזל קצת נמוך (אבל זה דבר שכבר הרבה זמן אני לא לוקחת כדורי ברזל כי אין מצב שאני אזכור לקחת גם את זה).. בנוסף יצא שיש בעיה בבלוטת הלימפה . הפסיכיאטרית מבחינתה אמרה שהכל תקין! ואני ראיתי ששני הדברים האלה מסומנים באדום! נראה אני אלך נראה לי לרופא משפחה שישלח אותי שוב לבדיקות דם ויביא לי גם בדיקות שינה. כי מרגיש לי שמשהו אצלי לא תקין מבחינה בריאותית מעבר לנפשי.

 

[הייזל]

את יודעת שבשביל זה המציאו את השלאף שטונדה

את יודעת שבשביל זה המציאו את השלאף שטונדה, נכון?

תנמנמי שעה בחמש-שש ותרגישי יותר טוב אחר כך.

 

[הלוחשת לתינוקות 27]

אני אנסה ...