עייפות (כרונית?)

[Elle Woods]

עייפות (כרונית?)

בתקופה האחרונה אני כ-ל הזמן עייפה. בין אם אני אוכלת מאוד מסודר ובריא (פירות, ירקות, דגנים מלאים, גבינות רזות והרבה מים) ובין אם אני אוכלת ג'אנק. אם אני עושה ספורט או סתם מתבטלת. אני כמו זומבי רוב שעות היום. עשיתי בדיקות דם והכל תקין. הדבר היחיד שאני יכול להעלות על דעתי זה שאני ישנה פחות ממה שאני צריכה (בסביבות ה -6 שעות בלילה - שזה לא מספיק לי...מה לעשות). אבל הבנתי שהגוף מתרגל ושלי לא התרגל קפה לא מזיז לי וגם לא שתיה מרובה של מים, רק מרדים. ניסיתי גם גוארנה, הרדים אותי... האם קיים כדור ממריץ, מעורר?? לא לעניין לחיות ככה.

 

[דודי 2002]

למה לחפש כדורים ממריצים

אולי פשוט שינה של עוד 2 שעות בלילה תפתור את כל הבעיה?

 

[Elle Woods]

לא כ"כ אפשרי

אני לא נרדמת לפני 12 בלילה.

 

[דודי 2002]

אז צריך אכן

באמת לבדוק מדוע את אינך נרדמת? דרך אגב בדיקת דם של אנדוקרינולוגיה לבדיקת הורמוני בלוטת התריס בדקת?

 

[Elle Woods]

כן, הכל תקין

לא מצליחה להירדם לפני, ניסיתי.