שים פתק בכותל ובקש מחילה
אבל אם העניין נשאר חסוי ולא נתגלה, השאר אותו כך - בינך לבין עצמך ורק אלהים יודע. מעבר למחילה, נסה להבהיר עם עצמך שני דברים: 1. מה הביא אותך לבגוד. 2. מה גורם לך ייסורים רבים כל כך לאחר הבגידה אם כבר החלטת לבגוד. כמו שאומר הפתגם - אם הפסדת, אל תפסיד את השיעור. בהצלחה