שלום
פעם ראשונה שאני מעלה לכאן פוסט,
אני מטופל במרכז לבריאות הנפש. לאחר פוסט טראומה שעברתי. שאגב לקח לי המון זמן לדבר עליה עם הפסיכיאטר.
וגם לא כזה אכפת להם והם לא מאמינים לי, הטראומה שעברתי הרסה לי את החיים.
אני מרגיש ברוב הזמן פחד לחיי אני כל הזמן דואג שיקרה לי משהו,
אני סובל מאז. הציעו לקבל טיפול CBT (בנוסף לטיפול התרופתי שאני מקבל) שלא עוזרר לי כלל.
אני מרגיש שהטיפול בכלל לא עוזר לי, והוא לא מטפל בטראומה.
הטראומה שלי לא מטופלת, יש לי בעיות שינה מטורפות אני לוקח כדורי שינה, כרגע עברתי לבונדורמין (רשמו לי את הכדור ל20 יום)
פניתי לרופאת משפחה, בשביל לקבל מענה מה לעשות? כי ה20 יום עברו ובתשובה לכך היא רשמה שלי שאני צריך להפסיק לנטול את הכדורים,
אבל גם יש לי חרדות שינה כי אני יכול להיות ער כל הלילה ולא להירדם למרות שאני מרגיש עייף.
(מה אפשר לעשות עם הבעיות שינה? ידוע לי שהכדורי שינה לא מטפלים בבעיה, הם רק עוזרים לאותו לילה ספציפי. אני בלופ הזה כבר חודשיים (שאני לא מצליח להירדם רק בעזרת כדור בשביל השקט הנפשי שלי (אגב אני גם סובל מהתקפי חרדה!)
פעם ראשונה שאני מעלה לכאן פוסט,
אני מטופל במרכז לבריאות הנפש. לאחר פוסט טראומה שעברתי. שאגב לקח לי המון זמן לדבר עליה עם הפסיכיאטר.
וגם לא כזה אכפת להם והם לא מאמינים לי, הטראומה שעברתי הרסה לי את החיים.
אני מרגיש ברוב הזמן פחד לחיי אני כל הזמן דואג שיקרה לי משהו,
אני סובל מאז. הציעו לקבל טיפול CBT (בנוסף לטיפול התרופתי שאני מקבל) שלא עוזרר לי כלל.
אני מרגיש שהטיפול בכלל לא עוזר לי, והוא לא מטפל בטראומה.
הטראומה שלי לא מטופלת, יש לי בעיות שינה מטורפות אני לוקח כדורי שינה, כרגע עברתי לבונדורמין (רשמו לי את הכדור ל20 יום)
פניתי לרופאת משפחה, בשביל לקבל מענה מה לעשות? כי ה20 יום עברו ובתשובה לכך היא רשמה שלי שאני צריך להפסיק לנטול את הכדורים,
אבל גם יש לי חרדות שינה כי אני יכול להיות ער כל הלילה ולא להירדם למרות שאני מרגיש עייף.
(מה אפשר לעשות עם הבעיות שינה? ידוע לי שהכדורי שינה לא מטפלים בבעיה, הם רק עוזרים לאותו לילה ספציפי. אני בלופ הזה כבר חודשיים (שאני לא מצליח להירדם רק בעזרת כדור בשביל השקט הנפשי שלי (אגב אני גם סובל מהתקפי חרדה!)