האמת זה ריקוד די פשוט בארבעה חלקים.
בהתחלה הולכים שני צעדים לכל צד תוך תנועות תיפוף. אחר כך הולכים שני צעדים קדימה תוך הרמת כל פעם יד אחת עד שנפגשות הידיים מעל הראש ואז עושים שלוש קפיצות אחורנית. בחלק השני נותנים בעיטות באוויר - ימין, שמאל, ימין ימין, שמאל, ימין, שמאל שמאל. את הידיים מנפנפים קדימה ( קצת כמו תנועות תרנגולת) במקביל. אחר כך חוזרים על אותו דבר אבל במקום הבעיטות יש "לתת בראש". בחלק השלישי עושים סיבוב תוך נפנוף הידיים כשהמרפק כפוף ובסוף השורה של השיר קופצים במקום ואז שולחים את שתי הידיים ישרות לצד אחד תוך נטיה לצד השני ואז שוב שתי ידיים למעלה ,וכך שוב לכיוון ההפוך ארבע פעמים בסך הכל. בחלק הרביעי מושיטים יד כפופה לצד אחד ( כמו בציורי הקיר המיצריים) והיד השניה כפופה בצד השני כלפי מטה ואחר כך מחליפים לפי הסדר של ימין, שמאל , ימין ימין, שמאל ימין שמאל שמאל ככה שלוש פעמים ובפעם הרביעית עושים כאילו תנועת "דווקא" עם הכתף ( כלומר מפגישים כתף ואוזן) לפי אותו הסדר. בהמשך השיר יש החלפה קטנה בין הקטעים אבל אפשר לדעת לפי השיר. בכלל, הקצב בשיר מאד מסודר וקשה לפספס. הכי פשוט לעשות מה שאחרים עושים, זה חוזר על עצמו המון. אגב, חיפשתי את השיר ולא מצאתי, למישהו יש?
