לפני שאת מתלוננת
על מישהו (לא חשוב אם זה עו"ד, פסיכולוג, או פקיד בבנק), כדאי ליזום שיחה עם אותו אחד ולהסביר לו את עמדתך/תחושתך כלפי איורע או התנהגות מסויימת. יכול להיות שאת, באותה השיחה עם אותו עו"ד, היית פגועה ו/או במצב נפשי לא טוב ו/או כל דבר אחר והרגישות שלך תירגמה את ההתנהגות בצורה מסויימת. אם בכל זאת, אחרי השיחה הזאת תרגישי שאכן אותו אדם פוגע/מזלזל/תוקף, אז בהחלט יש מה לעשות ולאן לפנות.