עוד שאלה על תזונה
במאמרים נכתב שאסור לאכול מאכלים שומניים כמו נכתב שכדאי לאכול מאכלים מלאי חלבון כמו בשר עוף לדוגמא. עומדים לפני 400 גרם של כנפיים עוף, לפי הסימון התזונתי, 23 אחוז הם חלבונים. כלומר, כמעט 100 גרם חלבון אם אני גומר את הכל (בקלות). מצד שני הם שמנוניים מאוד (לא טוב למקלדת ולעכבר דרך אגב) מה ההמלצה כאן?
במאמרים נכתב שאסור לאכול מאכלים שומניים כמו נכתב שכדאי לאכול מאכלים מלאי חלבון כמו בשר עוף לדוגמא. עומדים לפני 400 גרם של כנפיים עוף, לפי הסימון התזונתי, 23 אחוז הם חלבונים. כלומר, כמעט 100 גרם חלבון אם אני גומר את הכל (בקלות). מצד שני הם שמנוניים מאוד (לא טוב למקלדת ולעכבר דרך אגב) מה ההמלצה כאן?