עוד שאלה אחת האם יש הבדל בין ריצה לפני אימון וריצה לאחר אימון?
ג גיא 22 New member 20/7/02 #1 עוד שאלה אחת ../images/Emo2.gif האם יש הבדל בין ריצה לפני אימון וריצה לאחר אימון?
ר רמי ירון New member 21/7/02 #2 הבדלים עדיף לבצע אימון אירובי לאחר אימון משקולות. דפדף אחרוה בהודעות יש הסבר מפורט בנושא !
