3 תרגילים בנוירוביקה שלאהעזת לשאול
1. ארוחת בוקר: לאכול פירות בוסר כגון אבוקדו קשה עם ביצה רכה; בננה על קליפתה; כוס מי ים עם קליפות תפו"א בתוספת קמצוץ פטרוזיליה; כוס יין אדמדם עם נגיעה של קליפות קלמנטינות (עשירות בקסקסים שאחראים על טיפוח התסרוקת של עצבי המיניקקטוסים בחדר השמאלי של המוח הימני). מנה עיקרית: נוצות הודו עם מיץ, בלי למצמץ. מנה אחרונה: עקרב מטוגן במי ורדים. 2. ארוחת צהריים: יש להמנע מארוחת צהריים. המוח חייב לעכל 7 שעות את ארוחת הבוקר. 3. ארוחת ערב: כל הנ"ל תוך ישיבה על כסא תנוקות עם סיר. יש לסתום את הנחיריים באטבים, לסתום את האזניים אגודל יד ימין באוזן שמאל, זרת יד ימין באוזן ימין (לא טעיתי באצבעות). לסתום את הפה ולהתאמץ. אאאאאאעעעעעע עד שיצאו לסיר גדולים, או לפחות שתי נפיחות. 4. לילה טוב: לגוון, לגוון, לגוון. חשוב במיוחד לאלו שישנים עם בן זוג דמנטי. זה יכול לשנות את מבנה המוח שלו והוא לפתע ידרוש סיגריה לפני, וקפה אחרי (או להיפך, תלוי ועומד במידת הגיוון). 5. והכי חשוב -תרגיל לשיפור ושיפוץ המחיצה המוחית שאחראית לראיה: בצהריים יש ללכת לרכב עיניים עצומות. להקיש את הקוד בעיניים עצומות, להתניע את הרכב ולנסוע בעיניים עצומות 10 דקות. לאחר מכן יש לפקוח בפתאומיות מאיימת את העיניים ולהשתדל לזהות מיד באיזה מחלקה בבי"ח נמצאים: בטיפול נמרץ או בפסיכיאטריה או באיזה גן. והערה אחרונה: אני מכיר מישהו/מישהי בפורום שתאמין שזה לאחר מחקר רציני ולמרות זאת לא תהיה משוכנעת שזה עוזר לתחזוקת המוח ושיפורו.