עוגיות ( קלוריות )

lioralon123

New member
עוגיות ( קלוריות )

היי, אשמח עם תענו לי על השאלה.

רציתי מאוד לדעת כמה קלוריות יש בעוגית שיבולת שועל בהשוואה לעוגית שוקולד צ'יפס?

על הקופסא של השיבולת שועל רשום ל-100 גרם 390 קלוריות.

על הקופסא של השוקולד צ'יפס רשום ל-100 גרם 470 קלוריות.

אז אשמח לדעת מה יותר עדיף , וכמה קלוריות כל יחידה באחת מן העוגיות. בברכה ליאור
 
עוגיות

כפי שציינת בעצמך - עוגיות שוקולד צ'יפס מכילות יותר קלוריות.
מבחינה בריאותית- עוגיות שיבולת שועל עדיפות כי מכילות גם מעט סיבים תזונתיים.
וכפי שצויין בתגובה מעלי - על מנת לקבוע באופן מדוייק כמה קלוריות יש בכל עוגיה יש לחשב לפי משקל כל עוגייה.
 
למעלה