עדכון
אפרת, דליה, יוני ושאר המתעניינים, אני שמחה לספר שנרגעתי מהלחץ בו הייתי שרויה בשבועיים האחרונים, ושבעקבותיו פניתי לעזרה דרך הפורום. המודעות לכך שיש לי הפרעות בקשב וב ריכוז והבנת המשמעויות שלהן בפועל ושמלוות אותי מזה שנים רבות, היתה השלב החשוב ביותר מבחינתי בחודש האחרון. חבל לי שגיליתי זאת רק עכשיו, אך את הנעשה אין להשיב. אז מה השתנה ? ככה, לאט לאט הבנתי שאני צריכה לחשוב פחות ולעשות יותר, אני מנסה להפחית בפעילויות הגוזלות ממני זמן ואנרגיות שאינם עומדים לרשותי כעת, ומנסה להתרכז בזמן עשיית דבר מה יותר מקודם. נפגשתי עם מטפל מוסמך ממכללת רידמן המטפל בעזרת הרפואה משלימה, צעד שכבר עזר לי לפרוק מתחים שצטברו, והסב לי מעט שלווה סוף סוף. אני אפגש גם עם המאמנת שתכוון אותי באופן ספציפי יותר כיצד לתפעל את עצמי בצורה נכונה ומתאימה לצרכיי ולמגבלות הקיימות. כרגע זה נראה לי בהחלט מספק, ואני מרגישה שאבן נגולה מעל ליבי. היה לי קשה מאוד להגיע אפילו לרגע הזה. ממש תודה לכולם על התמיכה, העזרה וההכוונה. פניתי לפורום כי כבר לא ידעתי מי יוכל להבין אותי ולעזור לי. תודה לכולם. שרונה 2
אפרת, דליה, יוני ושאר המתעניינים, אני שמחה לספר שנרגעתי מהלחץ בו הייתי שרויה בשבועיים האחרונים, ושבעקבותיו פניתי לעזרה דרך הפורום. המודעות לכך שיש לי הפרעות בקשב וב ריכוז והבנת המשמעויות שלהן בפועל ושמלוות אותי מזה שנים רבות, היתה השלב החשוב ביותר מבחינתי בחודש האחרון. חבל לי שגיליתי זאת רק עכשיו, אך את הנעשה אין להשיב. אז מה השתנה ? ככה, לאט לאט הבנתי שאני צריכה לחשוב פחות ולעשות יותר, אני מנסה להפחית בפעילויות הגוזלות ממני זמן ואנרגיות שאינם עומדים לרשותי כעת, ומנסה להתרכז בזמן עשיית דבר מה יותר מקודם. נפגשתי עם מטפל מוסמך ממכללת רידמן המטפל בעזרת הרפואה משלימה, צעד שכבר עזר לי לפרוק מתחים שצטברו, והסב לי מעט שלווה סוף סוף. אני אפגש גם עם המאמנת שתכוון אותי באופן ספציפי יותר כיצד לתפעל את עצמי בצורה נכונה ומתאימה לצרכיי ולמגבלות הקיימות. כרגע זה נראה לי בהחלט מספק, ואני מרגישה שאבן נגולה מעל ליבי. היה לי קשה מאוד להגיע אפילו לרגע הזה. ממש תודה לכולם על התמיכה, העזרה וההכוונה. פניתי לפורום כי כבר לא ידעתי מי יוכל להבין אותי ולעזור לי. תודה לכולם. שרונה 2