basket case
New member
עבודה עצמית
טוב, החלטתי שהגיע הזמן לקחת את עצמי בידיים ולעבוד על עצמי. די, מספיק! כל הזמן אני אומרת "מחר דיאטה", "אין לי כח ללכת עכשיו, אני עייפה" וזה רק קמצוץ מהדברים. אני כל הזמן מרגישה עייפות וחוסר חשק לעשות דברים, ואני משמשת בעייפות הזו כתירוץ, במקום לנסות להיפטר ממנה. יש כ"כ הרבה דברים שאני צריכה לשפר בעצמי ובחיים שלי, אבל אני כל הזמן דוחה ודוחה, אף פעם אין לי כח, סבלנות או מוטיבציה. אז עכשיו, קיבלתי קצת השראה מהספר "הנזיר שמכר את הפרארי שלו" (הספר, אגב, לא כזה משהו, ואפילו דיי מעצבן - אבל יש כמה רעיונות שבהחלט כדאי לאמץ ממנו..). כתבתי לעצמי בנקודות כלמיני טכניקות ורעיונות משם, ואז עשיתי טבלה, כשבצידה האחד כתוב "מטרה" ובצדה השני - "דרכי פעולה". ככה, מצאתי דרכים מעשיות לפתור כלמיני דברים, והחלטתי שהפעם אני לא מוותרת לעצמי אלא באמת מתחילה לעבוד על עצמי. כשכותבים את הדברים מול העיניים, פתאום הכל נהיה יותר מוחשי, כאילו יש לנו "תוכנית", ואז יש יותר מוטיבציה. יש בספר כלמיני טכניקות שאני מתכוונת לסגל לעצמי, והפעם - באמת!! הגיע הזמן שאני אגלה קצת משמעת עצמית וכח רצון.
טוב, החלטתי שהגיע הזמן לקחת את עצמי בידיים ולעבוד על עצמי. די, מספיק! כל הזמן אני אומרת "מחר דיאטה", "אין לי כח ללכת עכשיו, אני עייפה" וזה רק קמצוץ מהדברים. אני כל הזמן מרגישה עייפות וחוסר חשק לעשות דברים, ואני משמשת בעייפות הזו כתירוץ, במקום לנסות להיפטר ממנה. יש כ"כ הרבה דברים שאני צריכה לשפר בעצמי ובחיים שלי, אבל אני כל הזמן דוחה ודוחה, אף פעם אין לי כח, סבלנות או מוטיבציה. אז עכשיו, קיבלתי קצת השראה מהספר "הנזיר שמכר את הפרארי שלו" (הספר, אגב, לא כזה משהו, ואפילו דיי מעצבן - אבל יש כמה רעיונות שבהחלט כדאי לאמץ ממנו..). כתבתי לעצמי בנקודות כלמיני טכניקות ורעיונות משם, ואז עשיתי טבלה, כשבצידה האחד כתוב "מטרה" ובצדה השני - "דרכי פעולה". ככה, מצאתי דרכים מעשיות לפתור כלמיני דברים, והחלטתי שהפעם אני לא מוותרת לעצמי אלא באמת מתחילה לעבוד על עצמי. כשכותבים את הדברים מול העיניים, פתאום הכל נהיה יותר מוחשי, כאילו יש לנו "תוכנית", ואז יש יותר מוטיבציה. יש בספר כלמיני טכניקות שאני מתכוונת לסגל לעצמי, והפעם - באמת!! הגיע הזמן שאני אגלה קצת משמעת עצמית וכח רצון.
