עבודה עם כוח
אני מתאמן כבר מספר שנים (קטן) באומנות "קשה". רובם המוחלט של האימונים מוקדש לאספקטים השונים של האומנות דהיינו: טכניקה, טווח תזמון וכדומה. ב 95% מהזמן האימונים (וקרבות התרגול) הם ללא כוח והמאמן שלי טוען שעבודה עם כוח ניתן להשיג בקלות במספר קטן של אימונים ולכן לא כדאי להשקיע בכך כרגע. יש לי 2 שאלות בנושא 1. האם אדם שמתרגל לעבוד ללא כוח לא יתקל בבעיה כשינסה לשנות זאת ? 2. האם למישהו יש נסיון שהראה שהמעבר מאימון טכני ועדין יחסית לאימון אגרסיבי יותר מתבצע בקלות ובאופן חלק (או נסיון הפוך) ?
אני מתאמן כבר מספר שנים (קטן) באומנות "קשה". רובם המוחלט של האימונים מוקדש לאספקטים השונים של האומנות דהיינו: טכניקה, טווח תזמון וכדומה. ב 95% מהזמן האימונים (וקרבות התרגול) הם ללא כוח והמאמן שלי טוען שעבודה עם כוח ניתן להשיג בקלות במספר קטן של אימונים ולכן לא כדאי להשקיע בכך כרגע. יש לי 2 שאלות בנושא 1. האם אדם שמתרגל לעבוד ללא כוח לא יתקל בבעיה כשינסה לשנות זאת ? 2. האם למישהו יש נסיון שהראה שהמעבר מאימון טכני ועדין יחסית לאימון אגרסיבי יותר מתבצע בקלות ובאופן חלק (או נסיון הפוך) ?