סקר מודעות

aladin16

New member
סקר מודעות

האם יש לכם הערכה כמה זמן במהלך היום - מרגע שהתעוררתם בבוקר ועד הרגע שהלכתם לישון, אתם נמצאים במצב של מודעות ? הכוונה באחוזים - 5%, 10%, 50%, 100% ?
 

RainBird

New member
אני לא חושב שזה משהו שניתן לכמת וגם, זה נורא תלוי ביום. יש יום של מודעות מלאה כאן, ויום של נימנום מתמשך פה. לפחות אצלי
 

OriIdan

New member
אצלי זה מתקדם לאט לאט

לפני מספר שנים זה היה סדר גודל של 0.1% ולאט לאט עלה. כיום זה למעלה מ 50%. מדיטציה פעמיים ביום בסדירות זה המפתח.
 

OriIdan

New member
תרגל אתה עשרים שנה ותרגיש את זה

אני אבל חייב להדגיש התרגול שלי הוא מדיטציה טרנסנדנטלית שאם כל העליהום שהיה כאן בפורום עליה, נראית לי היעילה ביותר להגעה למודעות כל הזמן.
 
למעלה