אבל למיטב הבנתי משתמשים באימוני שחייה בסנפירים למגוון מטרות (הכל תלוי בתרגיל הספציפי ובאופן השימוש): 1. תרגול עבודת רגליים 2. בתרגילי סגנון שחשוב לעבוד על טכניקה והסנפירים מאפשרים ציפה טובה והתקדמות קלה כך שאפשר להתרכז בסגנון 3. עבודה על גמישות ושוב הסתייגות - אני לא אשת מקצוע, מה שאני כותבת כאן מסתמך על ידע כללי בלבד.
