סכרת וספורט

[אלמונימית10]

סכרת וספורט

רק עכשיו קיבלתי תוצאות ואין לי את מי לשאול
שנה שלימה עליתי פי 2 ממשקלי שהיה תת משקל מחריד אך עדיין המשקל שעליתילא היה הגיוני במיוחד צמחה ממש בטן ומבדיקות שערכתי אני בסיכון לסוכרת
האם להמשיך בתרגילי בטן וספורט או שאסור עד כמה שידוע לכם.
תודה

 

[tranquilizer]

ניסוח לא ברור

1. אילו "תוצאות" קיבלת? של איזו בדיקה?
2. מה ז"א "עדיין המשקל שעליתי לא היה הגיוני במיוחד"?
3. מי מלווה אותך בתהליך? התייעצת עם תזונאית? רופא?

בכל אופן , פעילות גופנית מומלצת ברוב המקרים. גם תרגילי בטן (אם כי במינון ובצורה שונה ממה שאת בוודאי מתארת לעצמך).

 

[bodycore]

לדעתי

היא מנסה לתאר את מצב ההשמנה הקיצוני שלה( מתת משקל)
בבדיקות דם גילו עמידות קלה לאינסולין והיא חוששת להמשיך בפעילות


לפחות כך אני הבנתי את זה.