סיפור מוזר! ביותר!

[mickey15]

אין לי משאבה

אני עם זריקות...לנטוס

 

[mickey15]

סיפור מוזר! ביותר!

אתמול בערב הייתה לחברה שלי מסיבה...ואתם יודעים איך זה רוקדים משתוללים... קיצר לפני המסיבה עשיתי בדיקה והיה לי 125 פשוט מושלם! אכלתי רק בנדוויץ' ועשיתי זריקה... אחרי המסיבה חזרתי עשיתי בדיקה והיה לי 345!! עכשיו לא אכלתי כלום במסיבה ושתיתי רק דיאט קולה! וכמובן שרקדתי במשך איזה 4-5 שעות... אז איך הסוכר עלה לי?!

 

[mickey15]

בנדוויץ'=סנדוויץ' ../images/Emo9.gif

 

[lara88]

גם לי זה קורה...

אני חוזרת מאיפשהו (אחרי שלא אכלתי פירור) יוצא לי בסביבות ה-350 איך זה קורה?!?!?

 

[לזר]

זה בכלל לא מוזר. הנה כמה הסברים

הבזל של המשאבה לא תקין ולא מתאים לפעילות גופנית שעשית. צריך להבין שפעילות גופנית דורשת אינסולין, למרות שרב הציבור סבור שהגוף "שורף" את הסוכר בגוף אם עושים פעילות גופנית. עלינו להכיר העובדה שהאינסולין הוא הסוכן שמוליך את הסוכרים לשרירים, שם מתקיימת ה"שריפה". אם אין מספיק אינסולין הפחמימות של הלחם נשארו לך בדם ללא אפשרות להגיע לשרירים. גם בלי הפחמימות של הסנדביץ' אפשר שרמת הסוכר עולה כשעושים פעילות גופנית, סתם ממחסור באינסולין בגוף. יש עוד אפשרות, אבל זו לא נראית לי סבירה במשך היום: ירידה להיפו בלי להרגיש והפרשות של גליקוגן מהכבד כהגנה עצמית של הגוף (זה קורה בדרך כלל בלילה ומורגש בשעות הבוקר) בזהירות